Los
días de verano nos ofrece la oportunidad de generar actividades al aire libre.
De hecho, el tener contacto con la naturaleza ayuda a niños y niñas a gestionar
sus emociones y, a fomentar distintas habilidades socioemocionales tales como
la empatía, el respeto y la capacidad de expresarse de una forma
efectiva.
Además, los ayuda a cultivar la paciencia, aporta a mejorar su ánimo, fomenta
la creatividad, adaptabilidad, resiliencia, y refuerza otras conductas
positivas.
“Fomentar el aprendizaje socioemocional en niños y niñas durante las vacaciones
o en estos días con mayor luz solar, es una excelente idea para cultivar
habilidades importantes para la vida”, explica Francisca Sáez, directora
ejecutiva, Corporación Educacional
Eventuras, especializada en aprendizaje socioemocional.
“Ahora
es muy importante tomar en cuenta que, para que se trate de actividades
efectivas, hay que adaptarlas de acuerdo a la edad de los niños (as) y
asegurarse de que sean agradables y estimulantes”, agrega la experta.
Para
ello, la profesional de Corporación Educacional Eventuras sugiere las
siguientes actividades que se pueden hacer al aire libre y que entregan
aprendizajes significativos para los niños y niñas.
Picnics
o campamentos: Organiza
picnics donde los niños participen tanto en la preparación de lo que se va a
comer, así como también en la limpieza. Esto promueve la autonomía y les enseña
sobre la responsabilidad y el respeto por el espacio compartido.
Pintura de emociones: Esta es una actividad que fácilmente puedes realizar
en un parque o en algún rincón rodeado de naturaleza en la casa. Para ella, la
idea es proporcionar pinturas, pinceles y papel para que los niños expresen sus
emociones a través del arte. Después, puedes motivarlos a hablar sobre las
pinturas y qué representan para ellos.
Caminatas
de la naturaleza y conversar: Salidas a la naturaleza proporcionan un
entorno tranquilo para que los niños reflexionen sobre sus emociones. Después
de una caminata, siéntense en círculo y compartan cómo se sintieron durante la
experiencia.
Actividades
o deportes al aire libre en grupo:
Organiza actividades recreativas que fomenten la
colaboración y la comunicación, como juegos de equipo, paseos al aire libre o
excursiones en grupo. Esto facilita la interacción social y el desarrollo de
habilidades de trabajo en equipo.
Prácticas
de mindfulness: Puedes
introducir a los niños en prácticas de mindfulness adaptadas a su edad, como la
respiración consciente, para ayudarles a calmarse y aumentar la autoconciencia
emocional.
Proyecto
de Jardinería: Otra
idea es invitar a los niños a participar en la creación y cuidado de un pequeño
jardín. Esto fomenta la responsabilidad, la paciencia y el respeto por la
naturaleza.
Actividades de construcción con material
reciclado: Anima a los niños a construir estructuras utilizando
palos, hojas y piedras. Esta actividad fomenta la creatividad, la resolución de
problemas y el trabajo en equipo.
