¿Cómo gestionar la ansiedad y usarla a tu favor?
La reconocida neurocientífica y autora bestseller, Wendy Suzuki, explica en su nuevo libro La buena ansiedad cómo trabajar nuestras preocupaciones desde la curiosidad, en lugar del miedo, para alcanzar la felicidad. Vivimos en la era de la ansiedad y sobreestimulación y, a menudo, nos sentimos atrapados en […]
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